TEL: 011 / 34-34-921   
Ulofa Palmea 1/2 Beograd
 

  Korektivna gimnastika
  Fizikalna terapija
     - elektroterapija
     - kinesio taping
  Rekreacija
  Masaža
     - o masaži
     - orang malu
     - refleksologija
     - kičmeni stub
  Wellness
     - gold masaža
     - aromaterapija
     - masaža čokoladom
     - chocomint maska
     - vino terapija
     - hidratacija
     - čokolada za trudnice
  Anticelulit tretmani
     - gipsane bermude
     - morske alge
  Savetovalište
  Najčešći deformiteti
  Vežbe za ravna stopala
     - o deformitetu
     - vežbe
     - film
  Vežbe za kifozu
     - o deformitetu
     - vežbe
     - film
  Vežbe za skoliozu
     - o deformitetu
     - vežbe
     - vežbe u mideru
     - film
  Vežbe za lordozu
     - o deformitetu
     - vežbe
  Vežbe za vrat
     - bolovi u vratu
     - vežbe - filmovi
     - vežbe - slike
  Vežbe za L-S kičmu
  Vežbe za X noge
  Vežbe za O noge
  Vežbe za malu decu
    - vežbe za jačanje
    - film
    - fina motorika
    - zimski sportovi
    - vežbe u kući
    - penjanje i silaženje
  Vežbe za bebe
    - o vežbama
    - tortikolis
    - kukovi
    - priprema za puzanje
    - priprema za hod
    - prohodavanje
  Vežbe za trudnice
    - o vežbama
    - vežbe istezanja
    - vežbe u vodi
    - vežbe za grudi
    - vežbanje u kancelariji
    - nevoljno mokrenje
  Rekreacija za žene
    - o vežbama
    - vežbe u grupi
    - vežbe sa loptom
    - vežbe na steperu
  Vežbe sa loptom
    - lopte u terapiji
    - vežbe za decu
    - lopte i trudnoća
    - vežbe posle porođaja
  Vežbe sa flexi-barom
  Zdrava ishrana
     - ishrana i njen značaj
     - gojaznost
     - možemo Vam pomoći
     - naša iskustva
  PNF Tehnika
  Edukacija fizioterapeuta
  Tehnike masaže
  Aktuelni seminari
  Yumeiho terapija
  Dečiji sajmovi
     - vežbe za decu
     - fitnes za mame
     - stečeni deformiteti
     - vežbanje u trudnoći
     - deformiteti stopala
  Trudnoća
     - proširene vene
     - suprug na porođaju
     - procedure porođaja
     - odlazak u porodilište
     - priprema za porođaj
     - beba se spustila
     - carski rez
     - padovi u trudnoći
     - bolovi u leđima
     - vežbe disanja
     - disanje
     - letnja obuća
     - problemi u 9. mesecu
     - zamor u trudnoći
     - konstipacija (zatvor)
     - promene u trudnoći
     - odlazak na posao
     - kratak dah
     - hodanje
     - fitnes
     - spavanje
     - gubitak ravnoteže
     - bolovi u zglobovima
  Bebe
     - nedonošče
     - nehotične povrede
     - dubak
     - pesak i voda
     - prve cipele
     - beba hoće da hoda
     - beba neće da puzi
     - zvečka
     - prerano sedenje
     - okretanje na stomak
     - refleks hvatanja
     - kretanje na stomaku
     - letnja obuća
     - sling marama
     - igranje u parku
     - hipotonus
     - hipertonus
     - greške do 12.meseca
     - greške do 6.meseca
     - detetov lični prostor
     - masaža za bebe
     - široko povijanje
     - rano prohodavanje
     - primaknuto stopalo
  Deca
     - skolioza
     - letnja obuća
     - ulošci za obuću
     - stečeni deformiteti
     - grafomotorika
     - vežbe na plaži
     - školska torba
     - radni sto i stolica
     - jastuk
     - cipele
     - reuma kod dece
     - deca i sport
     - nehotične povrede
     - cerebralna paraliza
  U zdravom telu
     - kako sačuvati kičmu
     - loše držanje
     - bolovi u vratu
  Korakom ka zdravlju
  Razvojno savetovalište
  Flexi-bar
  itouch Sure
  Set za ravna stopala
  Grey ortopedski ulošci
  Orto-Medical cipele
  Lopte za gimnastiku
  Lopte za masažu
  Filmovi sa vežbama
  O Centru
  O osoblju
  Gde se nalazimo
  Kontakt
  Slike
  Postanite saradnik
  Foot point centar
  Jelena Vilimanović
Pretražite sajt
Preporučite nas prijatelju
Vaš Email

Email prijatelja

Prijavite se za novosti
Vaš Email

Prevedite stranicu
 

Porođaj u prisustvu muža


Kada se govori o trudnoći većina pri tom misli isključivo na ženu koja nosi bebu i nalazi se u "drugom stanju". Iako to podrazumeva i neizostavno učešće oca deteta retko ko u periodu od devet meseci, koliko je potrebno da dete dođe na svet, razmišlja o tome "kako on podnosi trudnoću". O ovome se malo piše i još manje govori pa su mnogi očevi nepripremljeni na sve ono što ih čeka. Teško im je da razumeju sve promene kod svoje supruge a vrlo često nisu ni svesni koliko se u isto vreme i oni menjaju.
 
Stručna pomoć profesionalaca je svakako najbolje rešenje, ali i čitanje odgovarajuće literature koja je kod nas nažalost malobrojna, kao i razgovori sa parovima koji su imale slično iskustvo.
 
Najbolje je razgovarati sa lekarom koji vodi trudnoću i zato je dobro da na preglede odlazite zajedno. Tako se neposredno uključujete u sva zbivanja i imate priliku da dobijete odgovore na pitanja i dileme. Neka savetovališta imaju i psihologe sa kojima možete takođe da razgovarate.

Pripreme su najvažnije

Većina žena se plaši porođaja i iz tog razloga se odlučuje na neki vid pripreme (škola roditeljstva, psihofizička priprema za trudnice ili predavanja u savetovalištu). Danas u nekim porodilištima postoji mogućnost prisustva muža na porođaju što često može da odagna strah i odluku da se porađaj odvija u epiduralnoj analgeziji.
 
Ako se odlučite za zajednički odlazak na porođaj, pored obostrane želje morate da oboje budete pripremljeni za to. Neki od programa priprema za porođaj imaju i tu mogućnost, uslov je da je žena na vreme započela psiho-fizičku pripremu (od 26 nedelje trudnoće) i da ima saglasnost lekara ginekologa da može da radi vežbe napinjanja.
 
Praksa je da muž bude prisutan na poslednja 4 časa pripreme gde sazna na koji znak treba krenuti u porodilište, kako prorođaj teče, koliko može da traje, ko kakvu ulogu u tome ima i eventualne mogućnosti da u nekom trenutku porođaj ne može da se završi prirodno. Tokom pripreme prisustvuje vežbama napinjanja, tako da u porođaju pruža potrebnu podršku i pomoć što nekada može da bude presudno da li će se beba roditi prirodnim putem ili uz pomoć vakuma.

Pomoć muža na porođaju može biti izuzetno značajna

Većina muževa i ne razmišlja o mogućnosti prisustva na porođaju jer misle da neće biti od pomoći, da mogu da smetaju svojim suprugama ili se plaše da će im pozliti. Pri tom pretpostavlaju da će neko od medicinskog osoblja sve vreme biti sa njom i da zato nema potrebe da oni budu tamo.
 
Na to prisustvo računa i većina žena, a kako to najčešće izostane, jer nema medicinskih razloga za to i nije uobičajeno u praksi, osećaj napuštenosti i usamljenosti dovodi do straha što se opet odražava na tok porođaja, usporava i otežava napredovanje u otvaranju. Kako se to sve dešava tokom prvog porođajnog doba (faza postepenog otvaranja grlića materice kada je prisustvo lekara i babice suvišno ) i traje više sati, prisustvo muža je od izuzetnog značaja iz više razloga:
  • Osećaj sigurnosti koji suprug obezbeđuje i činjenica da nije sama i bespomoćna omogućavaju da se porođaj odvija prirodno. Tokom ovog perioda uveravanje da će sve biti u redu u mnogome doprinosi da zaista tako i bude jer se žena oseća sigurno u vašem prisustvu.
  • Vi ste tu da u svakom trenutku pozovete nekoga od osoblja kada je potrebno. Većina žena je u strahu da je neće čuti kada zove.
  • Kvašenje gaze kojom može da ovlaži usta  (tokom porođaja nije dozvoljeno uzimanje tečnosti) pomaže da se prebrode trenuci krize.
  • Bodrenje i disanje sa njom zajedno pomoći će kada misli da ne može više da savlađuje kontrakcije.
  • Masaža leđa ukoliko joj prija ublažiće i najače bolove.

Trenutak samog porođaja

Ukoliko niste sigurni kako će te se osećati u momentu kada se beba rađa, da li će vam možda pozliti, ne morate da budete neposredno prisutni.
 
Neki očevi ne žele da vide sam čin rađanja što je sasvim u redu. Bebu mogu da vidi nakon što je okupaju.
 
Ako se odlučite da ostanete bićete od velike pomoći:
  • Držaćete supruzi glavu tako da joj brada ide prema grudnoj kosti dok se napinje da bi naponi bili što efikasniji.
  • Bodrićete je dok se napinje jer je to poslednji čin u porođaju a ona je na izmaku snage.
  • Držaćete je za ruku u ovim trenucima, spremite se na jak stisak.
  • Ohrabrićete je ako kaže da ne može više i podsetiće te je da je to poslednje što treba da uradi da bi se beba rodila.
  • Čestitaćete joj jer je upravo uradila najdivniju stvar u životu.
Za one koji žele da maksimalno učestvuju u svemu postoji mogućnost da preseku prupčanik bebe po rođenju, što je doživljaj koji je teško opisati rečima.

Iskustva očeva

Iskustvo očeva koji su prisustvovali porođaju su jako pozitivna i njima je kasnije bilo mnogo lakše da se uključe u negu deteta po dolasku kući. Većina je kupala i povijala bebu bez straha i osećaja beskorisnosti koje očevi obično imaju u prvim danima. Uspostavljanje emotivne veze sa detetom za očeve koji su prisustvovali porođaju biva lakše i uspešnije.
 
Kroz učešće u svim događanjima tokom trudnoće i porođaja stvara se dobra osnova za uspostavljanje čvršćih međusobnih odnosa partnera sada u novoj ulozi roditelja.



Zabranjeno je preuzimanje i korišćenje tekstova i fotografija bez pismene saglasnosti vlasnika sajta.