Vežbe sa fleksi-barom

U gostovanju Snežane Milanović, višeg fizioterapeuta Centra za korektivnu gimnastiku i fizikalnu terapiju, u emisiji "Znanjem do zdravlja" predstavljen je poseban skup vežbi sa flexi-barom i bolje objašnjen pravilan način njihovog izvođenja.

Opisane vežbe su namenjene osobama sa bolovima u leđima. Cilj vežbi jeste jačanje mišića, posebno dubokih slojeva unutrašnje muskulature, odgovornih za pravilan položaj kičmenog stuba. Njihova primena značajna je u i fizikalnoj terapiji pogotovo kod pacijenata kojima se bol u leđima vraća nakon izvesnog vremena po prestanku lečenja.